Выбор боевого искусства с целью самозащиты: с чего начинать?

31419199426_b412fcaeУметь постоять за себя – одна из мотиваций, которая побуждает молодых людей заниматься боевыми искусствами. Конечно, чем раньше вы начнёте заниматься, тем это будет эффективней. Но начинать никогда не поздно, и об этом говорят многие инструктора. Для некоторых людей боевые искусства – профессиональная сфера деятельности. И это не только практикующие инструктора, как Михаил Пелег по крав-мага, но и профессиональные работники спецслужб. Если вы только хотите начать занятия, вам нужно ознакомиться хотя бы с несколькими видами боевых искусств. Мы предлагаем детальнее узнать о:

  • крав-мага;
  • джиу-джитсу;
  • айкидо.

Есть и много других не менее популярных систем обороны. Вам нужно будет определиться, какая система боя вам больше интересна, и начать заниматься. Плюс, не забывайте о своей физической подготовке. Нужно будет заниматься систематически. Это поможет не только поддерживать хорошую форму, но и стать более сильным и выносливым.

Боевые искусства: краткая характеристика

Такая система боевых искусств в основном интересует профессионалов, работников спецслужб, которые хотят усовершенствоваться. Не все знают об этой системе боя, учитывая, что она была разработана специально для армии Израиля и по ней не проводится показательных соревнований. Это полноконтактный бой, который предусматривает максимально быструю нейтрализацию противника. Михаил Пелег, практикующий инструктор крав-мага, предлагает занятия как для начинающих, так и для профессионалов.

Джиу-джитсу. Как раз-таки, эта система боя является одной из родоначальниц крав-мага. Что для неё характерно? Это система рукопашного боя, которая предполагает мягкую технику, постепенное обращение действий противника против него самого. Причём здесь делается акцент не только на совершенствование техники, но и на улучшение здоровья бойца.

Айкидо. Этот вид боевых искусств возник уже почти 100 лет назад. Система боя предусматривает избежание травм как самого нападающего, так и его противника. Этот вид боевых искусств предусматривает и совершенствование техники, и духовное развитие личности. Один из принципов айкидо базируется на умении держать точку опоры и уметь воздействовать на равновесие противника.

Выбор инструктора и типа занятий

Выбирайте практикующего инструктора. Это должен быть профессионал своего дела. Например, вы можете воспользоваться услугами Михаила Пелега, если вас интересуют тренировки по крав-мага. Тренировки проводятся как в группах, так и индивидуально. Выбирайте тип занятий зависимо от цели подготовки.

Сообщить о новости:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • БобрДобр
  • RSS
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники
  • PDF

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Мотиваторы

Талант и мастерство одна из самых недопонятых концепций среди людей, которые пытаются добиться успеха, у которых есть мечта.

Талант у вас изначально от природы, мастерство развивается часами, часами и часами упорного труда в своем ремесле.

Неважно на сколько ты талантлив, твой талант провалится, если у тебя нет мастерства.

Так что, ребята, тренируйтесь, тренируйтесь и еще раз тренируйтесь!

Все в ваших руках!!!

Вконтакте
Подписка на новости
Положения

Положения

Протоколы

Протоколы

Статистика

Яндекс.Метрика