Как сдать свой первый квалификационный экзамен по карате

Рано или поздно каждый новичок, пришедший в карате, узнаёт, что заветные цветные пояса принято получать не просто так. Для того чтобы добиться отличных результатов, требуется регулярно тренироваться и самосовершенствоваться. 

Когда новички впервые слышат о предстоящем экзамене, зачастую они испытывают шок. Многие начинают бояться того, что если они не пройдут этот экзамен, то не смогут носить звание каратиста. Между тем ничего сложного в этом нет. Подготовка к экзамену начинается с изучения требований квалификационного экзамена. После этого потребуется начать активную подготовку в соответствии со всеми пунктами.

Особое внимание стоит обратить на упражнения, которые вызывают наибольшие трудности. Осваивать их нужно за полтора-два месяца до экзамена. Это эффективно, если вы регулярно посещаете занятия и интенсивно тренируетесь. Экзаменатор будет спрашивать с вас то, чему вы учились на протяжении всего времени занятий. Ему будет интересно, правильно ли вы выполняете текст ката, низкие стойки, есть ли у вас общее понимание того, что происходит. Казалось бы, ничего сложного, но довольно тяжело демонстрировать свои навыки перед большим количеством людей.

Рекомендации

Важно не допускать следующие ошибки:

  • просить экзаменатора «начать экзамен сначала»;
  • спешить;
  • бояться самого экзаменатора.

Перед экзаменом необходимо сделать небольшую разминку. Можно прогнать всю программу, но не стоит усердствовать, иначе можно утомиться и провалить экзамен из-за своей вялости. Во время сдачи экзамена можно попробовать представить себя на обычной тренировке – это поможет не растеряться. И всё же гарантом успеха на экзамене является спокойствие.

Сообщить о новости:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • БобрДобр
  • RSS
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники
  • PDF

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Мотиваторы

Талант и мастерство одна из самых недопонятых концепций среди людей, которые пытаются добиться успеха, у которых есть мечта.

Талант у вас изначально от природы, мастерство развивается часами, часами и часами упорного труда в своем ремесле.

Неважно на сколько ты талантлив, твой талант провалится, если у тебя нет мастерства.

Так что, ребята, тренируйтесь, тренируйтесь и еще раз тренируйтесь!

Все в ваших руках!!!

Вконтакте
Подписка на новости
Положения

Положения

Протоколы

Протоколы

Статистика

Яндекс.Метрика